רשימת התוכניות שלנו

פנו אלינו בכל שאלה
ונשמח לענות!


    אפשר גם לפנות אלינו
    בווטסאפ או טלגרם

    Re:MOTIVATE

    להחזיר את המוטיבציה

    איך לייצר ולשמר נחישות לתהליך ההרזיה, וכיצד לאמץ הרגלים חדשים

    כמה פעמים התחלת תהליך,

    נאבקת, נכשלת, פיצית את עצמך באכילה,

    ואיבדת עוד קצת אמון שהשינוי בכלל אפשרי?


    אז יש לנו בשורות –
    לא רק שהשינוי אפשרי,
    ניתן לשקם גם את האמונה והמוטיבציה הדרושים!

    מה נלמד בסדנה:

    • מה משפיע לך על המוטיבציה, מחליש ומחזק אותה
    • איך מייצרים מוטיבציה ארוכת טווח ולא זמנית
    • איך מוצאים את מוטיבציית העל – הערך שהופך את השינוי לברור מאליו, בלי מאמץ או מאבקים פנימיים
    • אילו סוגי מוטיבציות יש ואיך מגייסים אותן לטובתנו
    • איך לשנות את הקולות הפנימיים שלי כדי להשיג את התוצאה.
    • מה עוצר אותי מלהשתנות

    יש דברים בחיים שאנחנו יודעים כעובדה מוחלטת.

    אין עליהם ויכוח, אין ספק,
    "צריך לעשות ועושים".

    זה קורה לנו כשאנו מצחצחים שיניים לפני השינה, כשאנחנו חוגרים את הילדים שלנו בכיסא הבטיחות, כשאנחנו משלמים את משכנתא,
    כשאנחנו עוצרים ברמזור באור אדום… ועוד

    נכון שהיית רוצה לדעת מה קורה בלא מודע שלך
    שמאפשר לזה לקרות בצורה נחרצת

    ואיך אפשר להעתיק את זה לתחום האכילה וההרזיה?
    להחזיר את המוטיבציה

    הסדנאות נפתחות מספר פעמים בחודש, צרו קשר בווטסאפ

    לקבלת מידע נוסף ומועדים קרובים

    • רוצה לארח את הסדנה אצלך בבית? מוזמנת לפנות אלינו!